Raymond Looi 雷聖...'s profileRaymond Looi 雷聖雄 ＠ spacePhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
Raymond Looi 雷聖雄 ＠ space雷聖雄, Raymond Looi, Music, 磐石傳播，Singpetra Mission, 張漢林，Henry Chong,
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04 May Tour in Sabah, 沙巴巡迴演唱6th - 18th 2009, Tour in Sabah, 沙巴巡迴演唱，懇請弟兄姊妹為漢林與聖雄並同工們代禱！http://www.raymondlooi.com & http://www.singpetramission.com 25 November 原來會變小...哈哈...看到這標題不僅會大笑一番，還以為是甚麼不乾淨，不正經的課題...別誤會，說的是太久沒有健身，肌肉會變成甚麼樣子？！ 很多人都會一直問，一直想，若有一天一個大隻佬沒有健身半年，他的肌肉會變成甚麼樣呢？其實啊，我也很想知道...於是，趁著年底這特忙的季節，讓自己少去健身房，想看看我苦練的成績會有甚麼結果...哈哈...當然有了個人的見解啦...  我曾經看過一些大隻佬線條很漂亮而且沒有脂肪纏身似的例子；當然也常（應該說多半）看到 ‘大肥佬’ ，很用功的鍛鍊，但就是覺得怎麼脂肪比肌肉多呢？！現在可以明白了...原來，飲食／吃...是最大的關鍵！一個大隻佬不會因為長期不鍛鍊而變大肥佬；卻會因為沒鍛鍊的同時過分進食導致發胖。那，努力鍛鍊而又沒有成績反肥肥的又怎麼解釋呢？據我個人的理解，那是因為不節制，也意思就是說，努力的鍛鍊有了結實的肌肉，同時過分的飲食也累積了脂肪，厚厚的肌肉加上厚厚的脂肪...你應該也有了答案吧？  最近的我因為忙碌而很少機會上健身房，渾身不自在，總覺得肌肉會下垂...但發覺並沒有這現象，倒是肌肉變小了，也可以說漸漸的打回原來沒健身前的樣子。這兩天終於有機會到健身房一趟，才發覺，哎呀...有些東西原來需要堅持維持的啊，否則就白費咯...所以，現在全身都痛啊，因為太久沒碰到這些肌肉了...哎呀，哎呀..哈哈...  我發覺沒有健身的習慣時就會把這些僅有的 ‘消肥’ 時間花在吃喝，也因此我也發覺自己開始肥起來啦...哈哈...男人最明顯的就是腰部啦，接著臉部就會開始有胖的症狀...因此，飲食的控制／節制是最重要的一環。 最後，不管健身不健身，飲食決定了我們所謂的 ‘肉’ 墜或不墜，身體胖或不胖...因此我也深信，運動不能成為減肥的途徑，飲食的決定權乃最大。但，只有飲食的控制沒有運動的話，個人認為是不健康的減肥方法。因此，要讓自己減肥的同時並神采飛揚，運動是少不了的，就得雙劍合壁，才會達到瘦而有線條，瘦得健康的效果！  24 November 慈善演唱的真心話...對於慈善演唱，其實成為一位福音歌手的聖雄當然非常樂意如此的作！但是，福音歌手是誰啊？他只是個小小的歌手並不可能有太大的號召魅力，因此主辦的人常會以為把我們的照片和名字擺出來就會有人因此而付諸於行動...我想，對我而言這出發點是有點說不過去！我們只不過是個當時的演出者和代言的人而已...能夠作的也就是在當日的演出盡力的讓出席者知道這背後的需要和意義，以及他們的捐助是可以直接的幫助那些有需要的人！
曾出席過的慈善演出的感受跟這以此並不例外...怎麼說？ 首先，一般上第一次主辦的慈善演出，出席人數都會非常的踴躍與支持...那是因為這項活動最初的心是非常單純的，因此給的人，幫助的人也非常單純；問題是拿了，擁有了這些的祝福以後，我們又真正的作了甚麼？其實捐助的人就會從成績看出來。往往弟二次，第三次以後的反應就會漸漸的冷淡，好比這一次，來的人不到百分之三十。為甚麼呢？常會把矛頭指向冷漠的人心啊...事實上是他們冷漠還是我們沒有交上成績呢？ 一般上演出者也會坐在一塊兒對這次的演出喧譁一番。常聽到的都是表示著出席者對慈善沒有真誠甚至人越來越冷漠，表示失望！聽了心裡難免會慚愧，那是因為有這樣的結果其實跟台上的人是息息相關的！每一次我所看到的演出都是歌手站在自己的立場把自己的實力表現一番，此外也成了一個推薦自己的管道，並也是自己專輯的推介...這就是台上演出者膚淺的內容啦！試想，這樣的演出可以幫助到這慈善的目的同時加強這總結的內容嗎？也因此，那曾經支持的人看不到真正的結果和目的，到最後帶著失望，難過的心...放棄了！ 我常這樣提醒自己，各按其職把自己本分作得最好，讓付出的人因為我們的認真，真誠使他們看到可以有一起努力的價值！我既然是被邀請來代言的，我就會把目標放在鼓勵與感謝出席著的捐助，同時把籌款單位的需要透過歌曲的穿插讓出席著感受到這是不可忽略的! 當天的壓力其實是有的，因為這是一個英語的聚會，不管出席者或演出者都是英文背景的，唯獨我這中文背景的孩子...哈哈！感謝神，他們卻聽得懂粵語，因此也順利的在我的環節把所預備好的作完！奇妙的是，他們不僅聽得懂；反應也非常熱烈...我真的希望我所說的，唱的可以給於他們鼓勵並真的幫助到這主辦單位！ 上帝啊，謝謝你讓聖雄在你的事工有份，盼望您繼續讓孩子單純的作，虛心的學，不求回報，只求您的喜悅...這是我的禱告！ 照片請參閱:- http://raymondlooi.spaces.live.com/photos/cns!AD6217C59CD301DA!827/ 16 November 聖雄的近況...21 October Parking也有態度？今天開車找泊車位，終於找到了。由於車位前面有一台Merz正準備迴轉，但是沒有方向燈／訊號燈顯示要那車位。因此，我便打個方向燈表示我正準備要泊車啦！沒想到，當我把車停好了，這沒有任何明示，暗示的中年家伙竟然比手抗議說這是他的位子！你可以想像當時的情形嗎？合理嗎？很多人就是那麼理所當然的自以為是，把自己腦袋想好的想法，當作別人都懂(Read Their Mind)的惡人先告狀！ 我？當然不憤啊...但是能怎樣呢？頂多回他一個手勢（當然不是中指啦）告訴他有沒有搞錯？！然後，油門大踩，找另一個車位吧！坦白說，若今天的我不是基督徒的話，也許我已經帶著胎盤鎖下車用力敲對方車子了！ 結果，這自以為是的中年家伙竟陪他兒子買書本...心裡這麼想...讀再多也沒用啊，有知識，有錢卻沒有做人的基本禮貌和態度... 當然，到處都有這樣的人...重點是，我們是不是其中之一呢？（生氣，發怒的，我是其中之一啦！ ）有原則的人永遠最吃虧...至少我們是不一樣的，至少我們可以對自己交代，給下一代一個正確的榜樣與灌輸！當然，我們也許不是個榜樣的表準；最低限度我們朝這方向努力的時後，上帝會按我們所努力的給我們獎賞！ 我常這麼跟自己說，努力讓自己行事為人正直，努力的處事待人有禮，努力在自己的態度，行為更上一層樓...不為這別的，就為上帝給我們的生命與家人交代！再說，我們是有信仰的人啊... 不管怎樣努力，我們都還是個會犯罪的罪人，這是我們需要理清的...因此，我們不可能完全，完美...但是，我們可以努力，奮鬥...在乎的是我們靠著甚麼能力去努力呢？若是上帝的能力，自然的，上帝會為我們擔與擋所面對的一切好與壞...這就是信仰給我們的保障啦... 努力為生命付出的人...成績在祂手裡... 讓不完全的我們一起努力...Yes!  17 October 增添一份讓視角更廣的興趣 興趣人人都有，而興趣的目的莫過於打發時間，讓心情放松一些... 當我的大哥~張漢林鼓勵我開始一個屬於自己的Blog時，也開始了我從沒想過的興趣，那就是‘攝影’啦！ 可能你會說攝影不是甚麼特別的興趣，有甚麼好談的呀？哈哈。 原來攝影可以是簡單的事；也可以是件附有挑戰的事！拿起相機，設定為自動狀態，‘卡’...這就是我們一般的攝影記錄方式啦。原來的目的也就是這樣...後來，發覺自動式雖可以把記憶留下，但，似乎沒有辦法把細節呈現出來...因此開始多一層的了解如何用手動狀態把看到的細節與精采留住...並有‘嘩’...眼前一亮的視覺享受！ 當開始了解拍攝的基本功，才發現‘光’在拍攝原則裡是非常重要的原素！同時，角度也是一張照片美與否的原因！（剛入學，不能說太多，否則就... ）在鏡頭內得專心瞄準一個目標，所有的節奏一對，按下快門...‘卡’...心目中最漂亮的一刻並可以很驕傲的與大家分享啦！別人所欣賞的是那烙在片中最美的一刻；而我們所經歷的卻是等待最美的光線，最美的角度，最美的構圖，最精準的設定...這個照片的背後可能是汗流浹背...蚊子的親吻...也許是那一百張中的惟一...就這樣，這興趣更提醒了我，機器的確重要；但，背後的操作者才是關鍵！ 一步登天是這年代所推崇的...事實上，成績就好比那一張心目中最美，最驕傲的照片一樣，它是需要耐心等待最美，最適合的陽光，水平線以外的角度，最累人的姿勢取景，一張又一張被棄的實驗片...種種的努力過程所醞釀的結晶品！ 看這Blog的朋友一定會覺得聖雄太認真了吧，連一個攝影興趣也得把做人道理扯一番！哈哈。 朋友啊，每個人都希望順水推舟，因此從來不向著逆水來練習。有一天，當生命走向不如意時，我們不就流向大海囉...聖雄雖然不是甚麼大人物，但是我也常這麼跟自己說‘不要讓生命留白’，所以，即使背後有種種的坎坷，難處，諷刺，辱罵，指責等等...靠著上帝的能力無論在臺上，幕後我都要盡心，盡性，盡意的為祂，為自己的生命去做與配合。...為的就是那一張最驕傲的照片~榮耀的冠冕！ 29 August Can't Upload Photo 啦...I'm Sorry，很抱歉，最近一直無法架上將陸續登場的照片。也許是Spaces有一定的限制...沒錯的話，它只允許在30天內架上/Upload 500張照片。因此我得倒數下一次Upload的時間了...  p/s: 若有錯誤請更正，Thanks!  17 August 不知道？i think yes,erm..not sure,maybe...當有人問我們問題時，第一個反應是...不知道？還是..I Think So...Maybe...或，不是我負責？ 最近有個愛我們的弟兄知道我們的需要，因此祝福了我們兩間1000sf的單位。惟一要承擔的就是我們的裝修。因此就帶著我們的室內設計師找了該建築物的負責人了解內部裝修的細節 ~ 一個中年說著滿口英文的男人。沒想到，第一句從他口出來的話就已叫我們對他的態度大打折扣 ‘No No No,This is not the unit...’ 很不客氣的說。我們心想 ‘奇怪，這明明是那弟兄帶我們來看的單位啊...而且牆上的大記號還在啊...’ 後來，再三跟他確定時，他竟然強調無論如何，決定的人是他。接著，問了有關天花板多高 ‘I Think is from here...’ 再問下去 ‘Oh sorry,that's not my department...’ 之類的推卸字眼就越來越多了... 其實，原所決定的計劃若有改變，在這仍可以調整的空間和時間裡對我們而言是願意配合的。問題是，身為一位有經驗的頭，代言者，在對待客人時，我想基本的交際禮貌或手法應該也有所認知吧。愉快的心情卻沒想到因為他不禮貌的溝通方式和推卸責任的態度，全破壞了！ 我，雖然很生氣，但這真的是成了一面提醒自己的鏡子，更是對自己的鼓勵！:P 試問自己，我們是不是常常在生活上，工作上，服事上，對人，對事都像以上的例子呢？我們是否在發言以前三思呢？我們是否在被委托的事上做好準備和功課呢？可能我們都有三思而後行，但常常結果仍一樣。其實，更重要的是甚麼東西成為我們 ‘思’ 的來原呢？事實上，支撐著思考的是信仰與价值觀！ 的士司機有魯莽；也有尊守交通規則的。有錢人有吝嗇；也有慷慨的。學生有懶惰，也有勤勞的。婆婆有霸道；也有體貼的。上司有獨才／財；也有提拔人才的。有此可見，年紀，環境，身份，收入...不是使我們變成甚麼人的關鍵；而是信仰建立了价值觀，价值觀捏出態度來，態度塑造了甚麼樣的我們！ 我們決志做甚麼樣的人呢？I Don't Know...還是...I'll Check For You,No Worry？ 你們看，他不就是一個很好的例子嗎？敬業樂業。其實，我們所做的，衪看在眼裡... 14 August 你，喝水的男人？說到男人，說到喝水...大概扯不上關係，對吧？可能你會說‘有啊，我有喝水，而且常喝水 ！’。看來，挺冤枉的，哈哈。  談白說，男人很少喝水的習慣，我們以為我們喝了很多，事實上喝的都是氣水，咖啡，Teh Tarik，涼水，意米水...非純白開水！開水的好處非常多，其中對我這類常生病的人來說就有著清除病毒的好處啦。不妨一試，當生病時，躺在床的當兒也預備一些1.5L的水在身邊。5-10分鐘兩大口...就會准時跑廁所，病毒也隨‘水’而去！怕上廁所的我常不愛喝水，所謂預防勝於治療！因此上兩個月到Sabah & Sarawak巡迴時建立了一個好習慣，隨身攜帶一瓶500ml的水瓶，隨時補充水份！回到宿舍馬上喝水，每一時刻都提醒自己固定喝水！終於，平常出隊一定生病(傷風，感冒）的我竟然非常健康；其他兩位猛男卻病了！哈哈 。喝水是一種需要；不是因為口渴。隨身攜帶水瓶看似麻煩；習慣後，它卻是健康良伴！ 男人，你喝水了嗎？... 不喝水的原因是理由，是藉口？ 
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